Planchas de cocina

Purrusalda: La Receta de la Abuela (Fácil, Saludable y con Bacalao)

Plato hondo de purrusalda tradicional con puerro, patata y zanahoria en un caldo trabado y reconfortante, sobre encimera de granito gris claro

Hay platos de cuchara que saben a hogar, a cocina de abuela y a los guisos reconfortantes de siempre. La purrusalda es, sin duda, uno de ellos: una receta saludable, económica y deliciosa.

Ya la llames purrusalda o porrusalda (ambas formas valen para este plato increíble), hoy te vamos a enseñar a preparar la auténtica receta tradicional.

Te mostraremos la versión base de verduras, cómo evolucionarla con bacalao y, lo más importante, los pequeños trucos de la abuela para que el caldo te quede siempre trabado y lleno de sabor.

⭐ Los 2 Trucos de la Abuela para una Purrusalda Perfecta

El secreto de este plato no está en ingredientes raros, sino en dos pequeños gestos llenos de sabiduría popular:

🥔 La Patata, "Chascada", no Cortada

La clave es introducir el cuchillo y girar para "romper" la patata. Al hacer esto, la patata libera mucho más almidón, que es el espesante natural que dará cuerpo a nuestro caldo.

🥣 El Espesado Natural (El Gesto Final)

Al final de la cocción, coge un par de trozos de patata y zanahoria con un tenedor, cháfalos contra el borde de la olla y remueve. Este simple gesto trabará el guiso y le dará la textura perfecta.

🔪 El Secreto está en el Puerro: Cómo Limpiarlo y Aprovecharlo TODO

Una correcta preparación del puerro es clave para evitar la desagradable tierra y para no desperdiciar nada de este fantástico ingrediente.

Método Anti-Tierra y Cero Desperdicios

Corta el puerro a lo largo desde la parte verde hacia abajo, sin llegar a la raíz. Lávalo bajo el grifo abriendo bien las capas para que el agua arrastre toda la tierra. La parte verde más tierna puedes añadirla al guiso. El truco de la abuela: guarda la parte verde más dura y fibrosa (bien limpia) en el congelador para hacer caldos de verdura caseros.

Resumen de la Receta (Base)

🕒 Tiempo total: ~40 min

🧑‍🍳 Dificultad: Fácil

🍽️ Raciones: 4 personas

💰 Coste: Muy económico

📝 Receta de Purrusalda Tradicional (La Base de Verduras)

Ingredientes

Ingredientes para purrusalda tradicional: puerros, patatas, zanahorias y aceite de oliva.
  • 4 puerros grandes (solo la parte blanca y verde clara).
  • 3 patatas medianas.
  • 2 zanahorias.
  • 1 litro de caldo de verduras o de pollo (o agua).
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Sal al gusto.

Preparación Paso a Paso

  1. Preparar las Verduras

    Limpia bien los puerros como te hemos explicado, y córtalos en rodajas de 1-2 cm. Pela y corta las zanahorias en rodajas. Pela las patatas y cháschalas en trozos de bocado.

  2. El Sofrito del Puerro

    En una olla grande, pon un buen chorro de aceite a fuego medio. Añade el puerro y una pizca de sal y póchalo durante unos 10 minutos hasta que esté tierno y transparente.

    Puerro pochándose en una olla grande, base de la purrusalda.
  3. Cocción del Guiso

    Añade la zanahoria y las patatas chascadas a la olla. Rehoga un par de minutos. Cubre con el caldo caliente, lleva a ebullición y luego baja el fuego. Cocina a fuego lento durante 20-25 minutos, o hasta que las patatas estén tiernas.

    Puerros, zanahorias y patatas chascadas cociéndose a fuego lento en caldo en una olla grande sobre vitrocerámica, para purrusalda tradicional.
  4. El Truco Final del Espesado

    Con la ayuda de un tenedor, chafa un par de trozos de patata y zanahoria contra la pared de la olla. Remueve bien para que el puré se integre en el caldo. Prueba y rectifica de sal. ¡Lista la purrusalda base!

    Plato hondo de purrusalda tradicional solo con verduras (puerro, patata, zanahoria), mostrando un caldo trabado y reconfortante.

🐟 Cómo Evolucionar el Plato: La Purrusalda con Bacalao

Añadir unos lomos de bacalao convierte este plato de cuchara en una comida completa, nutritiva y aún más deliciosa. Es la versión más popular y un acierto seguro.

El Momento Clave del Bacalao

Para un resultado perfecto, necesitas unos 300g de lomos de bacalao desalado. El truco es añadir los trozos de bacalao a la olla en los últimos 3-4 minutos de cocción, con el fuego ya bajo. Tapa la olla y deja que el pescado se cocine con el calor residual. Así quedará jugoso y en su punto, nunca seco o estropajoso.

Plato hondo de purrusalda con verduras y un lomo de bacalao jugoso en el centro.

💡 Otras Variaciones para Personalizar tu Purrusalda

🎃 El Toque Dulce (Ideal para Niños)

Añade 200g de calabaza en cubos junto con las patatas. Su dulzor natural suaviza el sabor del puerro y le encanta a los más pequeños de la casa.

🥚 Con Huevo Cocido

Una forma fácil de añadir más proteína a la versión de verduras es servirla con un huevo cocido picado por encima. ¡Queda genial!

❓ Preguntas Frecuentes (FAQ)

1. ¿Qué tipo de patata es mejor para este guiso?
Lo ideal es usar una patata harinosa, como la variedad Kennebec o Monalisa. Este tipo de patata se deshace ligeramente durante la cocción y ayuda a espesar el caldo de forma natural.
2. ¿Puedo congelar la purrusalda?
Sí, se puede congelar. Sin embargo, ten en cuenta que la patata puede cambiar un poco su textura al descongelarse, volviéndose algo más blanda. El sabor seguirá siendo delicioso.
3. ¿Es una receta muy calórica?
La versión de verduras es muy ligera, saludable y baja en calorías, ideal para cenas. La versión con bacalao añade proteína de alta calidad, convirtiéndola en un plato único muy completo y equilibrado.
4. ¿Se puede hacer en olla rápida o express?
¡Sí, por supuesto! Es una forma fantástica de ahorrar tiempo. Pocha el puerro primero con la olla abierta. Luego, añade el resto de verduras y el caldo, cierra la olla y cocina durante unos 8-10 minutos desde que suba la válvula de presión. Libera la presión, abre, y realiza el truco final de chafar las patatas para espesar. ¡Perfecta en tiempo récord!

La purrusalda es mucho más que una simple sopa de puerros. Es un plato versátil, increíblemente saludable y con el sabor reconfortante de la cocina de siempre.

Anímate a prepararla y hazla un fijo en tu recetario familiar. Ya sea en su versión más sencilla o con el delicioso toque del bacalao, es un acierto seguro.

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